coucou les plus belles

Comment allez vous ???

Bien j'espère

Aujourdh'ui c'est le début de la reprise sérieuse de mon réequilibrage alimentaire

je vais donc rebannir toutes les sucreries , toutles grignotages, ne manger que 3 fois par jour avec un dîner très leger ou peut etre préparer ma soupe au choux et la manger seule le soir

J'ai aussi une autre nouveauté

je viens de découvrir une composition d'herbes naturelles vendu en Tunisie et qui vient de Syrie sous le nom de Bent Al Sultan qui est préparer à base de séné , fenouil sauge officinale et qui est un laxative naturel

je l'essaye depuis vendredi soir et je ne vous cache pas que surtout avec mon problème de constipation elle est très efficace

mais bon je sais que les laxatifs ne sont pas très bon sur le paquet on conseille de la boire 3 fois par jour moi je vais le faire qu'une fois par jour après le déjeuner et c'est tout et en plus je vais peut etre commencer cette semaine tout les jours et prés diminuer

je vous dirai les résultats la semaine prochaine sachant que je n'ai toujours pas de balance mais j'ai comme même pu me pêser chez mon amie et elle m'a afficher 66,4 et donc comme je vous ai dis j'ai bien repris à cause du froid mais je ne suis trop déprimée au contraire je suis motivée à fond

Espérons que je vais enfin me remettre sur le droit chemin et perdre ce qui me reste définitivement

je vous embrasse toutes et je vous souhaite une agréable  semaine

bisous

RQ= je suis dégoutée je viens juste de changer de courbe de poids et ca m'a super fait mal la dernière fois que j'ai eu ce poids c'était en juillet dernier

je suis vraiment une conne de 1ère classe pour avoir repris tant de poids +2kilo en un peu moins d'un mois c'est honteux et je mérite même pas d'être avec vous

Désolée Jlo je suis qu'une lâche