| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de noushka
aide blog-
Journée 2 publié le 06/01/2009 à 10:31
Coucou mes belles
j'éspère que vous allez toutes très bien
moi ca va , hier j'ai commencé le régime bon c'était pas vraiment comme je voulais parce que le soir j'ai diné avec mon chéri donc j'ai mangé qq trucs à par la soupe bien sur
Sinon aujourd'hui j'ai décidé de commencer à calculer les calories je vais essayer d'avoir 1300cal par jour en mangeant ce que j'aime la journée mais avec la soupe au diner et 10mn de corde à sauter
voila tout je vous embrasse toute bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Sucre , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Baguette (pain blanc) Déjeuner : Oeuf dur, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), La vache qui rit, Orange Dîner : Potage aux légumes , Mandarine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1259 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
lol mais bon je usi comme toi je vais m'offrir de jolies chose au soldes donc il ets vrai qu'il faut sy tenir