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Bonjour !
Blog de nounoulz
aide blog-
Je m’appelle... publié le 26/12/2008 à 08:33
Bonjour les filles, voila je me marie en Juillet et c'est la galère, :( même ma robe ne me va pas je fais 1m56 pour 68 Kg, j'ai tout essaye comme régime mais ça ne donne rien enfin si je perds et je reprends tout de suite après. J'aimerai enfin venir a bout de ces kilos en trop, récemment je me suis mise au sport (elliptique 3 fois par semaine pendant une heure en moyenne), parfois je fais des crises de boulimie, j'avale tout ce qui me tombe sous la main :$. Voila j'ai besoin d'être boustée et de sentir un soutien moral. Juste un truc, je vie en Algérie et je ne peux pas me procurer les produits genre WW. Alors j’espère que je pourrais compter sur vous les filles. Bizzzzz a toutes(13) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
En fait moi ça fait plus de deux ans maintenant que je suis au régime alors j'en ai fait plusieurs avec lesquels j'ai toujours perdus du poids d'ailleur ! En ce moment je fais WW et j'avoue que c'est la première fois que je perds aussi bien et aussi sereinement surtout !
Pour le sport... heu.... bha heu.... je n'aime pas ça lol mais alors pas du tout ! Alors bon, je ne suis aps un bon exemple de ce côté là...! lol
Gros bisous.
pour reprendre ce que tu disais, oui la nourriture est très variée mais difficile de manger de la salade quand on voit a coté des lasagnes ou de bonnes quiches toutes plaines de fromage, pour ce qui est des pâtisseries je préfère même pas y penser lol
Enfin bref, je suis décide a les chasser ces kilos alors je saurai me retenir.
Bonne journée a toi clo et a très bientôt
Gros bisouuuuuuuuuuuuuuuuuux
En fait je bois beaucoup d'eau (un peu trop même lol)
J’aimerai te demander conseil à toi et toutes celles qui me liront, sachant que je ne bouge presque pas de la journée (je vie sur mon lieu de travail en pension complète, un genre d'internat lol ça s'appelle une base de vie et j'y suis un mois sur deux) la nourriture est très riche et variée ce qui n'arrange pas les choses. Bref, j'ai une salle de sport bien équipée a ma disposition 24h sur 42 et une grande piscine. Mais après 19h je dois dire que le courage me manque. lol. Cependant comme je l'ai déjà dit dans quelques uns de mes messages, j'ai commencé récemment et je fais du sport 3 fois par semaine. J’aimerai savoir si c'est suffisant sachant qu'a part ces séances de sport je ne bouge presque pas.
Merci et désolée de vous saouler les filles
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
garde le moral c'est important
bois beaucoup d'eau,du thé,et mange des pommes quand tu as faim
bisous
merci d'avoir été voir mes photos.
et merci pour ton com
j'espere que tu vas bien et je te souhaite une bonne journée
bisous
séverine
Merci encore
Bisou et a très bientôt j'espère