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Bonjour !
Blog de nounouille33
aide blog-
Toujours le sourire aux levres publié le 06/05/2009 à 14:01Avec 9 kilos en moins, ca donne le sourire !!!!
(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne soiree bisous
pour l apero tu peux aussi ajouter des batonnets de carotte pour manger avec ta sauce au fromage blanc
bisous
bisous et @+
hier j'ai fait des lentilles corail : 1 volume de lentilles pour 3 d'eau//j'y ai rajouté des lardons , un oignon, du poivron, le tout rissolés, des herbes, sel et poivre et c'est un délice et cela fait un repas complet// un moelleux au chocolat : 4 oeufs entiers, 20cl lait ecreme regilait liquide, 100g de banania, 1cac de levure, 30g de farine, le tout au robot et dans un moule silicone, prechauffage du four à 180° et ensuite cuisson à 180° tjrs et durant 25mn, delicieux aussi, ma fille en a fait unautre le soir meme :)//a midi du riz sauvage, 3 riz, et des champignons et oigons rissolés, du poivron, de la tomate et un peu d'emmental, et un repas complet de plus, et une autre avec du concombre, un peu d'huile vegetale neutre, moi je mets de la bio, 2cas et une cas de vinaigre de framboise, 100cc de lait ecreme style regilait, des herbes, tjrs sel et poivre et on laisse mariner, manger frais, un delice aussi//voili voulou cela m'occupe et fait plaisir
bonne journee et gros bisous ma jolie
bonne journée à toi
je suis super fiere de toi, un grand sourire, de la conviction, tout toi !
mille bisosu et @+