Blog de nounouange
aide blog
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résultat de la semaine pas très convainquant,juste -100grs mais c'est de ma faute,je dois reprendre le dessus et faire +attention et bien sur,plus de chocolat.Idem pour le cassoulet même noté dans le menu,je fais une croix dessus.Voilà pour moi et vous en êtes où les filles.Je vais faire un petit tour sur vos blog pour voir.bizz a+.nounouange:)
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1bol lait écrémé+café+3tutti+20gr spk+5amandes+1jus de pamplemousse. |
Déjeuner : |
1trch de veau+pois chiche et tomate 1trch extra fine de chêvre+1compote. |
Goûter ou snack : |
raisin |
Dîner : |
programme+1café au lait+2tutti e22hrs.c d'hâb |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |