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Blog de nounouange

aide blog

  		• que 100grs..
    publié le 15/10/2007 à 14:48

    résultat de la semaine pas très convainquant,juste -100grs mais c'est de ma faute,je dois reprendre le dessus et faire +attention et bien sur,plus de chocolat.Idem pour le cassoulet même noté dans le menu,je fais une croix dessus.Voilà pour moi et vous en êtes où les filles.Je vais faire un petit tour sur vos blog pour voir.bizz a+.nounouange:)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1bol lait écrémé+café+3tutti+20gr spk+5amandes+1jus de pamplemousse.
    Déjeuner : 1trch de veau+pois chiche et tomate 1trch extra fine de chêvre+1compote.
    Goûter ou snack : raisin
    Dîner : programme+1café au lait+2tutti e22hrs.c d'hâb
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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