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que 100grs..
publié le 15/10/2007 à 14:48 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1bol lait écrémé+café+3tutti+20gr spk+5amandes+1jus de pamplemousse. |
| Déjeuner : | 1trch de veau+pois chiche et tomate 1trch extra fine de chêvre+1compote. |
| Goûter ou snack : | raisin |
| Dîner : | programme+1café au lait+2tutti e22hrs.c d'hâb |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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