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Bonjour !
Blog de nounouange
aide blog-
difficile.. publié le 11/10/2007 à 22:17
Je tiens au programme mais j'ai dégusté de super chocolat hier au soir=+100gr ce matin,mais voilà qu'aujourd'hui je remets ça,une bonne part de pizza maison.C'est pas cool.Demain,promis,je me mets a la diet avec un bon potage et de l'eau a gogo.La marche+abdo et gym et aprés je suis épuisé,alors je me calme.Et vous les filles,que faites vous pour rester en forme et garder la pêche?Allez,je vous laisse.a demain.nounouange:(mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol lait écrémé+café+2tutti Déjeuner : Ptites pâte+champignon+courgette+tomate+1trch de pain céréales+1compote. Goûter ou snack : 1yaourt aux fruits+3crottes aux chocolats Dîner : 1bol de soupe de lentilles+pois chiches et poireaux+1part de pizza maison+1trch de pain maison+fromage allégé+1tasse de café+2tutti a 10hr15 Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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