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Bonjour !
Blog de nounouange
aide blog-
repris publié le 01/10/2007 à 18:34
et oui,je mangerais moins cette semaine et+ de sport:+200gr mais je sais que je suis en bonne vois alors je continu.au tout début je pesée71.600.j'avais perdu 1kg la premiere semaine de mon inscription juste avant mon menu,résultat aujourd'hui je fais 70.100grs;il n'y a pas de raison pour que j'arête.et vous les filles,le moral en ai ou?je vais faire un petit tour sur vos blog pour voir s'il y a du nouveau.peut être a ce soir.autrement,bonne soirée et gare aux excés...bye.nounouange:)mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol lait écrémé+3tutti+1poignée specile k. Déjeuner : 1salade de poivron,mais,ptit pate20gr+1trch jambon de dinde+1morceau fromage allégé+4noix. Goûter ou snack : non menu:1pain au lait+1yaourt fruit0% Dîner : ratatouille+1trch de coeur+1yaourt0%nature. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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