Blog de nounouange
aide blog
-
une journée comme les autres,j'ai commencé mon régime lundi et suivi a la lettre.résultat:j'ai faim,pas cool.un autre soucis.j'ai changé d'operateur donc plus le même identifiant et je ne sais pas comment ça va se passer.dois je tous recommencer.pouvez vous m'aider.je sais meme pas si vous pouvez me répondre et pour sur moi je peut toujours envoyer.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1bol 2 lait+caf+2poignées céréale+1orange présée |
Déjeuner : |
1purée maison+1trch pain complet+1part fromage allégé+1compote allégée. |
Goûter ou snack : |
1petite banane+1thé+2sucrettes |
Dîner : |
prévu:2trch jambon volaille+lentille+1/2melon. |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |