| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nounouange
aide blog-
satisfaisant publié le 21/05/2008 à 18:19
Je suis contente de moi,je fais assé gaffe à ce que je mange,à mon total il faut rajouter 292.80cal pour mon biscuit du matin+du gouté et mon jus de carotte melon de midi et ça me fais que 830.80,reste plus qu'a faire attention ce soir;une boisson chaude,certainement un thé médiflor+la part de gâteau de mon chéri,je pense que ça passera.
Ma journée était superbe avec ce soleil,je suis partis avec mes ptits bouts de 13hr30 à 16hrpour le gouter et là,après les préparatifs du diner,je fonse faire 30 voir 60mn de vélo,je me sens super bien quand il fait beau.Merci pour vos comms et message toujours gentil pour moi et ma famille,vous êtes des trésors.Je ne repasse pas ce soir,c'est la fête dans la maison,je vous en toucherais un mots demain.Passez une bonne soirée.GROS BISOUS.Nounouange;)
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , Café, Sucre Déjeuner : Tomate (fruit) , Concombre , Poulet (sans peau), Tomate (fruit) , Viande hachée (15% MG), Anis sirop Goûter ou snack : Lait écrémé , Sucre , Café Verres d'eau : 6 Calories consommées : 538 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
heu heu pas trop la fete quand meme lol retiens toi sinon dame balance pas contente et les calories vont sautés bisous