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Enfin du calme
publié le 01/02/2008 à 18:44 |
Comme vous le savez toutes,y a pire que le stress.Pour ma part,tout va mieux mais même si j'ai pas fait d'écarts,j'ai repris 300gr,ça craint,j'étais tellement sur les nerfs que je m'en suis prise à tout le monde,des fois pour de bonnes raisons mais c'est pas dans mes habitude de me lacher de la sorte.Hier au soir,j'étais prise d'une crise de larmes je sais même pas vraiment pourquoi,et je fais des cauchemard sur mon mariage,une vrai horreur...enfin;ce soir,je suis plus calme mais je m'ennui à mourir,ma sortie du week end c'est les course,ouaouh,ça donne envie de ce lever le matin,bon,on verra bien demain mais je ne rêve pas de trop et avec se temps,c'est pas l'extase!!bonne soirée mes poules et à demain.nounouange:)| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1bol lait écré+2tutt+caf+2pti pain grillé+2c.c confiture allèg. |
| Déjeuner : | haricots vert+1endive+3c.c vinaigrette allégée+40gr de pates alden+102gr de surimis. |
| Goûter ou snack : | 1mini jus de légumes et fruits et 3 verres d'eau. |
| Dîner : | 1soupe+40gr de pain complet+1compote allégée. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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