| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Mon poids.
publié le 24/01/2008 à 19:13 |
pas facile tous les jours mais pour le moment,je tiens asser bien,même quand la faim me tenaille ou quand on mange devant moi,des mets succulent ,je résiste,je tiens à être la plus forte.Pour ce soir,je vous mets une photo de mon meuble de cuisine mais il manque encore le haut qui sera rouge comme le bas.bonne soirée à vous toutes.bizzzz,nounouange;)| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1bol lait écré+caf+2tutti...à9hr,1tasse lait écré+2tutti+caf+2pruneaux+1poignée de céréales sans sucre. |
| Déjeuner : | 125ml soupe légumes+asperge verte+vinaig.allég+1/2courgette et tomate papillotte+25gr pain+1banane. |
| Goûter ou snack : | 1thé+2tutti |
| Dîner : | 125ml soupe+haricot vert vinaig.allég+100g poulet s.peau+1/2pamplemousse |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|