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Blog de nounouange

aide blog

  • 1er jour du défi compteur calorique
    publié le 31/03/2010 à 22:45

    Un peu tard peut être mais voilà que commence par notre ami Badaboum34 le premier jour du défi nommé compteur calorique,je suis donc à 1149 au lieu de 1200 soit - 51 points,aïe j'espère que mes coéquipière ont fais mieux que moi.Bonne soirée,bizzzou ;p

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, Café
    Déjeuner : Endive crue, Courgette, Pamplemousse , Baguette (pain blanc), Oeuf de poule , Vinaigrette allégée moutardée Quick
    Goûter ou snack : Biscotte classique, Lait écrémé, Beurre allégé 15% MG , Confitures
    Dîner : Courgette, Baguette (pain blanc), Champignons de paris, Rôti de porc, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Brioche , Confitures
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1149 kcal
    (4) commentaires



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  • medicha 
    publié le 01/04/2010 à 15:00
    coucou ma belle , merci pour ton com ,. Je vois que se n'est pas la super forme et tjr à cause des parents , surtout ne t'inquiéte pas pour ça , je sais c'est super désagréable d'être tjr entrain de demander mais ne te rends pas malade pour eux . Tu sais j'ai fais une dépression , il y a maintenant deux ans et j'ai été obligé de prendre des antidépresseurs , résultat , 15 kilos en plus mais je reconnai que sa m'a fais du bien . Sa fais 1 an que je ne prends plus rien et c'est là que j'ai compris qu'il fallait que je maigrisse , maintenant je suis bien et je ne me prends plus la tête avec qui que ce soit .C'est pourquoi , il faut que tu remette les pendules à l'heure avec les parents et ne pas entrer dans la dépression . Mais saches que je serai tjr là pour te soutenir . Bon j'espére que ton nouveau défi va marcher mais sa m'a l'air bien parti . Attention au chocolat de pâques !!!!! lol !!!! Je te souhaite un super week-end de pâques , à plus tard ma belle , et surtout fais attention à toi . Je t'embrasse bien fort , penses souvent à toi même si je ne suis pas souvent connectée et je souhaite qu'un jour on se rencontre . Bon week !!!! bizzzzzzzzzzzzz ton amie Médicha !!!

  • BenoitNeuville 
    publié le 01/04/2010 à 13:16
    Et 51 points c'est pas grave attends c'est même super ! T'aurais pu manger un petit fruit pour compenser les 50 calories ;)
  • BenoitNeuville 
    publié le 01/04/2010 à 13:15
    ah ahhh bravo je vois que tu as tout compris ! Mais tu sais, je ne suis dans aucune équipe pour ce test alors ça sert à rien, vilaine que tu es lol :D
  • peez 
    publié le 01/04/2010 à 12:28
    hello,

    Mais c'est très bien -51, c'est pas comme si t'avais fait -28...
    1200 c'est déjà pas beaucoup alors bravo, continue comme ça.

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