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1er jour du défi compteur calorique
publié le 31/03/2010 à 22:45 |
Un peu tard peut être mais voilà que commence par notre ami Badaboum34 le premier jour du défi nommé compteur calorique,je suis donc à 1149 au lieu de 1200 soit - 51 points,aïe j'espère que mes coéquipière ont fais mieux que moi.Bonne soirée,bizzzou ;p
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, Café |
Déjeuner : | Endive crue, Courgette, Pamplemousse , Baguette (pain blanc), Oeuf de poule , Vinaigrette allégée moutardée Quick |
Goûter ou snack : | Biscotte classique, Lait écrémé, Beurre allégé 15% MG , Confitures |
Dîner : | Courgette, Baguette (pain blanc), Champignons de paris, Rôti de porc, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Brioche , Confitures |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1149 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Mais c'est très bien -51, c'est pas comme si t'avais fait -28...
1200 c'est déjà pas beaucoup alors bravo, continue comme ça.