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Bonjour !
Blog de nounouange
aide blog-
je recommence publié le 20/03/2010 à 21:14
Voilà mes belles,je reprends tout,le rééquilibrage alimentaire et mes notes pour éviter trop de dérapage,bon,je suis encore assez souple mais dés lundi,je ferais mieux encore.je vous souhaite une bonne soirée et un bon dimanche,bizzzzzzzzzzzzzz ;pmon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, Biscotte classique, Beurre allégé 15% MG Déjeuner : Endive crue, Vinaigrette allégée au vinaigre de Xérès Quick, Baguette (pain blanc), Chèvre semi-mou (30% MG), Pomme de terre en flocons (instantanée), Sauce Uncle Ben's curry, Puré Goûter ou snack : Lait écrémé, 100% pur jus Carrefour Dîner : Endive crue, Agneau (côte) , Baguette (pain blanc), Purée légumes verts, Emmental , Vinaigrette allégée moutardée Quick Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1097 kcal (4) commentaires
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vanoche27 publié le 30/03/2010 à 14:38bonjour ma belle je suis impatiente de voir ton travail avec tes loulous, bisous
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BenoitNeuville publié le 22/03/2010 à 11:11Coucou ! Si tu veux reprendre sérieusement en t'amusant, viens donc sur le groupe "Regime Compteur de Calories" on va faire un jeu avec le compteur pour se motiver !! Rejoins nous ;)
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medicha publié le 22/03/2010 à 09:47kikou ma belle . Alors comment vas tu en ce beau lundi ? J'espére que tu ai passé un bon dimanche ? Moi , sa va . Hier ma fille et son copain sont venus mangés à la maison , ainsi que mon frére et ma belle soeur car c'était l'anniv de mon frére (57 ans ) alors comme cadeau j'avais concocté un petit repas . Je n'avais pas mon fils , ni ma belle fille , ils travaillaient tous les deux . Sinon côté poids , j'ai perdu 300gr , c'est peu mais c'est un peu de ma faute car la semaine derniére , j'ai fais comme toi j'ai grignoté et ça , sa coûte cher sur la balance . Pour toi , ne t'inquiéte pas , sa va revenir , je sais que tu es encore motivée et puis si tu n'es pas trés bien en ce moment c'est normale . As tu des vacances pour pâques ? Comme ça , tu pourras te reposer et reprendre le dessus , peut être . C'est ce que je te souhaite de tout coeur . En tout cas je suis là ,. Bon le printemps est de retour pour aujourd'hui , il fait un grand soleil chez nous et un beau ciel bleu , certainement la même chose chez toi . Je vais pouvoir aller promener ma petite . Je te souhaite une bonne journée, à plus tard et gros bisous ma belle . !!!!!!
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mirma publié le 21/03/2010 à 11:37allez ma belle on se reprends ...on a le droit de craquer de temps en temps mais pour la santé faut pas que ça dure trop longtemps....maitenant si c'est un coup de pied au fesses qu'il te faut je suis là aussi... lol....et j'ai de grandes jambes...je te souhaite un bon dimanche....prends bien soin de toi ma belle bisous a+++++
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