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salut mes belles..
publié le 11/03/2010 à 20:36 |
Demain dernière journée de la semaine,ça passe vite quand même.Côté régime,dans l'essemble je m'en sors plutôt bien,je me relâche toujours un peu et je me reprends plus sérieusement dés lundi,pesée demain,je vous tiens au courant bien sur.
autrement mon dos va un peu mieux,je porte moins les petits ça aide aussi^^
Voilà mes belles,pas de défie pour le moment mais attention à lundi,bonne soirée,bizzzzzzzzzzzzzzous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, Chausson aux pommes |
Déjeuner : | Endive crue, Radis Long, Pamplemousse , Steak haché de jambon Fleury Michon, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
Goûter ou snack : | Lait écrémé |
Dîner : | Camembert, Baguette (pain blanc), Riz blanc (cuit) , Abats |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 964 kcal |
nathodisab
publié le 12/03/2010 à 09:32
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un gros bisous à toi ma belle ! bon week-end |
medicha
publié le 12/03/2010 à 09:16
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Moi la derniére journée de la semaine c'était mardi soir car depuis je ne travaille pas , ma petite est malade et la maman l'a garde . Je peux me reposer un peu car moi aussi , je ne suis pas trés bien .Côté poids , je verrai ça demain samedi .je te souhaite un bon week end , à plus tard et gros bisous . Médicha !!! |
mirma
publié le 12/03/2010 à 08:50
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moi aussi ça stagne un peu aprés un bon départ mais je crois que je suis un peu éxigeante !!!aussi j'ai pas trop envie de me prendre la tête pour 4 malheureux kilos :a condition de ne pas en rajouter bien sur!!!attention la conjonctivite ça se choppe...prends soin de toi ma belle ...bisous a+ |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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