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migraine..
publié le 03/03/2010 à 20:21 |
Le soleil était au rendez vous ce matin donc promenade,mais dans l'aprem,grosse migraine et en plus mon bichon Urgo en jouant,c'est fait mal au dos donc véto demain,je suis toujours mon rééquilibrage et fais attention quoi que,un petit BN en soirée^^.
Bonne soirée mes belles;p
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Biscotte classique, Beurre allégé 15% MG |
Déjeuner : | Tomate, Baguette (pain blanc), Pamplemousse , Maïs, Vinaigrette allégée moutardée Quick, Steak haché de jambon Fleury Michon, Crème vanille |
Goûter ou snack : | Muesli 4 Céréales et Fruits Sec Bio Village, Lait écrémé |
Dîner : | Poireau , Maïs, Tomate, Poivron rouge (cru), Jambon blanc Fleury Michon, Baguette (pain blanc), Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Vinaigrette allégée moutardée Quick, Biscuits BN |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1200 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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allez ma belle tu as le droit à un petit plaisir quand même !
j'espère que ta migraine est passée maintenant et que ton petit bichon, va vite aller mieux ! bise et bon week-end