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Bonjour !
Blog de nounouange
aide blog-
Pas d'écart.. publié le 02/03/2010 à 20:51
Enfin pour aujourd'hui,journée chargé,les petits sont pas en grande forme mais les nounou pète la forme,c'est peut être mon petit gateau d'hier au soir qui me rends toute joyeuse,lol...je repart sur de bonne base,allé,il faut que je perde mes 300gr avant vendredi.Bizzou et a demain:pmon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , Beurre allégé 15% MG , Biscotte classique, Confiture allégée, lait 1/2 écrémé Déjeuner : Endive crue, Tomate, Poivron rouge (cru), Vinaigrette allégée moutardée Quick, Pamplemousse , Muesli 4 Céréales et Fruits Sec Bio Village, Baguette (pain blanc), Fromage blanc (20% Goûter ou snack : Lait écrémé , Confiture allégée, Biscotte classique, Beurre allégé 15% MG Dîner : Baguette (pain blanc), Madédoine de légumes (conserve), Gambas, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Poire Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1089 kcal (1) commentaires
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mirma publié le 03/03/2010 à 09:17300gr c'est rien ça juste un pipi de plus ...lol...tu vas éliminer ça en moins de 2...au fait je t'ai dis 4 kilos a perdre en fait c'est 5 je me suis trompé =j'ai pas triché...depuis lundi j'ai commencé le régime dukan;c'est vraimment a part comme régime et la phae d'attaque a l'air éfficace-1.1kilo en 2 jours j'en parle qu'a toi ,je préfére attendre le début de semaine pour faire un bilan et voir si je peux vraimment me réjouir...bonne journée et nounoute bien a+...et bisous
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