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Blog de nounouange

aide blog

  		• cool^^
    publié le 26/02/2010 à 20:42

    Aujourd'hui j'ai débauché tôt,juste 17h,oufffj'ai pu profiter du soleil entre deux averses,le weekend s'annonce simple,les courses et peut être un petit café chez une copine,tout simplement.Ma pesée demain matin mais je ne suis pas dans mes jours et en plus,une bonne constipation,pourtant je fais très attention,je vais donc alléger ma quantité de féculent,c'est peut être ça,voilà mes jolies,je vous retrouve des lundi en super forme,je garde ma motivation je coule doucement mais ça me conviens.Bon weekend les plus belles^^bizzzzous;p

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Biscotte classique, Beurre Bridelice 40%, Confiture allégée, Lait écrémé
    Déjeuner : Courgette, Crème fraîche , Fromage de chèvre, Cordon Bleu, Pâte (ordinaires cuites) , Compote de pommes allégée en sucres Leader Price
    Goûter ou snack : Biscotte classique, Beurre Bridelice 40%, Confiture allégée, Thé , Crème fraîche
    Dîner : Courgette, Pâte (ordinaires cuites) , Gruyère râpé, Steak haché de jambon Fleury Michon
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1216 kcal
    (0) commentaires

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