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allé,près pour la reprise?
publié le 21/02/2010 à 20:10 |
Weekend calme,demain reprise des deux petits+relai pour activités,promenade,réccuperer les deux grands,la couse quoi?Vivement le soleil chaud,il commence à ma manquer beaucoup celui là,Merci mes jolies pour vos messages,j'aurais un peu plus de temps demain promis,je vous réponds à toutes,gros bisous mes bichettes:p
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Biscotte classique, Beurre Bridelice 40%, Confiture allégée, Abricots secs |
| Déjeuner : | Tomate, Jambon blanc Fleury Michon, Poivron rouge (cru), Pain de campagne, Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne, Gorgonzola |
| Goûter ou snack : | Lait écrémé , Chicorée café Ricoré, Biscuit aux noisettes |
| Dîner : | Tomate, Poivron rouge (cru), Jambon blanc Fleury Michon, Pain de campagne, Bleu, Chavignol, Fromage Pavé d''affinois lèger, Gorgonzola |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1032 kcal |
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mirma
publié le 22/02/2010 à 08:26
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| pour le soleil tu vas devoir patienter encore un peu :vue la semaine qu'il nous annonce...ça y'est aujourd 'hui je redeviens trés sérieuse.il le faut...je te souhaite la bonne journéé et dis toi qu'en courrant tu perds des calories...bizzz...a+++ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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