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toujours dans la course
publié le 20/02/2010 à 21:33 |
Kikou,juste pour vous dires que je fais toujours attention et vous souhaiter une bonne soirée,bizzzz.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Biscotte classique, Beurre Bridelice 40% |
| Déjeuner : | Lait écrémé , Biscotte classique, Beurre Bridelice 40% |
| Goûter ou snack : | yaourt ma recette aux fruits à la myrtille La Laitière |
| Dîner : | Oeuf de poule , Tomate, Poivron rouge (cru), Oignon, Crème fraîche , Gruyère râpé, Tomate, Baguette (pain blanc), Yaourt Activia Kiwi, Crème caramel |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 998 kcal |
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mirma
publié le 21/02/2010 à 16:46
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| c'est plus qu'équilibrée cette affaire bravo ;hé imagine un peu cet été sur la plage...rien que ça ,ça motive...tu as entendu parler du salon du vin et de la gastronomie a l'espace carat le we prochain...ma fille a eu des places ,je pense qu'on va y avancer:juste pour voir (lol)....bisous et bonne soirée | |
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medicha
publié le 21/02/2010 à 13:51
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| Oh lala , moi je lâche un peu , hier soir crêpes et ce midi crêpes . Pas bien Médicha ...... Faut que je me reprenne vite , mais bien vite , mais que veux tu , moi on m'offre si gentiment des crêpes que je ne peux pas refuser . En plus , je suis gourmande et surtout de crepes , alors la tentation est forte . Mais toute la semaine sport , encore sport , plus régime , je pense que je vais retomber sur mes pieds . Je te souhaite un bon dimanche, bisous ma belle !!!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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