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oufff
publié le 06/02/2010 à 20:45 |
Je m'en sors assez bien malgré un diner asiatique,j'avais un peu peur.Journée couses et lèche vitrine sous l'eau mais ravi de ma journée.Bizzzzzzzz et à demain.Nounouange;p
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé |
| Déjeuner : | Fromage de chèvre, Baguette (pain blanc), Steak haché de jambon Fleury Michon, Yaourt Activia pruneaux Danone, Haricot vert , Pâte (ordinaires cuites) |
| Goûter ou snack : | Lait au chocolat |
| Dîner : | Endive crue, Baguette (pain blanc), Yaourt Saveur Caramel Sveltesse, Nems au porc |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1210 kcal |
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medicha
publié le 07/02/2010 à 15:12
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Coucou ma belle , moi aussi je n'est perdu que 200gr cette semaine mais je m'en doutais car j'ai mangé crêpes et tarte aux prunes , je ferai mieux cette semaine . C'est ton petit dernier sur la photo , il est mignon , lol !!!!!!Moi hier c'était les magasins aussi mais pour voir les salles de bain car j'ai l'intention de toute transformer la mienne . Mais qu'est ce que c'est cher , il faut avoir le porte monnaie bien rempli . Passes un bon dimanche et gros bisous ma jolie . médicha !!!!
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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