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j'y retourne doucement
publié le 09/03/2010 à 21:52 |
Journée stressante mais je m'en sors assez bien,je suis fatigué psychologiquement alors demain repos+conduite à 11hr +déjeuner avec mes trois garçons puis grand ménage et un petit café chez mon fils dans son nouvel appartement,je pense me reposer vers 19h00,c'est déjà ça^^.Je pense à vous toutes même si je ne suis pas trop présente.Bizzou et à demain mes jolies.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé |
| Déjeuner : | Tomate, Radis Long, Pâte (aux oeufs cuites), Steak haché de jambon Fleury Michon, Baguette (pain blanc), Camembert, Mandarine |
| Goûter ou snack : | Lait écrémé, Biscuits BN Crisp |
| Dîner : | Jambon blanc Fleury Michon, Baguette (pain blanc), Cannelloni, Camembert |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1156 kcal |
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nathodisab
publié le 11/03/2010 à 10:38
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| un gros bisous ma nounouange ! je ne t'ai pas oublié pour le protrait tu sais, je manque juste un peu de temps et de motivation en ce moment, mais ça va venir , ce qui ai dit , ai dit | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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