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Bonjour !
Blog de nounouange
aide blog-
Nouvelle pesée.. publié le 19/02/2010 à 20:11
Et oui mes belles,nous sommes vendredi,c'est le jour de ma pesée et donc...YESSSS-200gr je reprends ou j'en étais,ouff!!!Le weekend est là,attention aux tentations,ne faites pas de courses l'estomac vite,essayez de garder une liste d'achat et de vous y tenir,moi personnellement,je ne prends aucuns biscuits industriels,je préfère les faire moi même comme ça je sais exactement ce que je mange,et le plus dure,limiter les invitations,aïe,c'est pas gagné mais le plus important c'est de passer du bonheur auprès de nos proches,s'amuser et garder une bonne humeur.Bizzzzzzzz et bon weekend,bizzzz.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , Céréales All-Bran Pétales Kellogg's, Thé Déjeuner : Oeuf de poule , Tomate, Poivron rouge (cru), Oignon, Crème fraîche , Crème fraîche , Pâte (ordinaires cuites) , Gruyère râpé, Baguette (pain blanc), Compote Andros Pomme nature Goûter ou snack : Lait écrémé , Biscotte classique, Beurre Bridelice 40% Dîner : Tomate, Oeuf dur, Poivron rouge (cru), Vinaigrette allégée au vinaigre de Xérès Quick, Camembert, Baguette (pain blanc) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1099 kcal (1) commentaires
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medicha publié le 20/02/2010 à 13:49coucou ma belle , je te bats côté pesée , pour moi cette semaine c 'est moins-300gr , , mais je ne suis pas contente de moi car j'aurai dû perdre 500gr , voilà ce que c'est de manger des crêpes et l'appéro , sa me servira de leçon . Alors pour cette nouvelle semaine sa doit être moins 700gr pour moi en tout cas , mais rassures toi , je suis tjr dans la course et je garde le sourire et ma bonne humeur malgré tout . Cet aprém comme nous avons un beau soleil , je vais aller marcher , seule ce n'est pas marrant mais je n'ai personne pour aller avec moi . Lundi , reprise du boulot pour 6 semaines complétes car aprés vacances de pâques , deux semaines , yesssss !!!!!! Je te souhaite un excellent week-end , à lundi ma belle et gros bisous . Ton amie Médicha !!!!
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