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kikou
publié le 18/02/2010 à 20:39 |
Pas d'inquiètude les filles,je reste motivé,et non,je n'ai pas fait d'écarts,ni crèpe ou quoi que ce soir pour mardi gras,c'est pour ça que je suis étonné,mais je pense que mon corps lutte un peu contre moi,faut dire que j'ai perdu en 20 jours plus de 2kg300,un peu rapide peut être,mais n'en parlons plus,je vais resté à mes pesée 1 fois/semaine ety resté zen,merci pour votre reconfort,ça fait toujours plaisir.Passez une bone soirée,bizzzou.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Lait écrémé , Café, Beurre Bridelice 40% |
Déjeuner : | Tomate, Poivron rouge (cru), Baguette (pain blanc), Yaourt Activia figues, Ravioles cuites, Pomme |
Goûter ou snack : | Lait écrémé , Baguette de pain, Beurre Bridelice 40% |
Dîner : | Canard (magret), Baguette de pain, Tomate, Flageolets Cassegrain, Camembert |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 1198 kcal |
mirma
publié le 19/02/2010 à 08:29
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ouahhh t'es bien raisonnable et quelle sagesse dans tes propos!!!lol...le pire c'est que tu as raison...bon vendredi ma poulette...a+ |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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