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Blog de nounouange

aide blog

  		• nouveau défi.
    publié le 15/02/2010 à 20:18

    Allées les filles,êtes vous prêtes pour un nouveau défi -500grs pour cette semaine,je commence bien,déjà -100gr ce matin.

    Je compte sur vous,plus on est nombreuses plus c'est facile.Bizzzzzou et bonne soirée.

    Nounouange;p

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Chicorée café Ricoré, Céréales All-Bran Pétales Kellogg's, café au lait écremé
    Déjeuner : Radis , Steak haché 15%, Carotte crue, Pain de campagne, Yaourt Activia figues, saint félicien
    Goûter ou snack : café au lait écremé, Pomme
    Dîner : Carotte crue, Jambon blanc Fleury Michon, Baguette (pain blanc), saint félicien, Pâte (ordinaires cuites)
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1108 kcal
    (5) commentaires


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  • nathodisab 
    publié le 16/02/2010 à 11:23
    c'est aujourd'hui ma belle, mardi gras, c'est le carnaval et les oreillettes(petits beignets sucrés) ! hummm
  • anasab83 
    publié le 16/02/2010 à 10:42
    Coucou toi. Ok, je relève le défis. lol !!! Mais tu t'es déjà pesée ??? Aurais tu la même maladie que deux de nos amies communes ??? lol !!!
    Passes une bonne journée, gros bisous :)
  • anasab83 
    publié le 16/02/2010 à 10:42
    Coucou toi. Ok, je relève le défis. lol !!! Mais tu t'es déjà pesée ??? Aurais tu la même maladie que deux de nos amies communes ??? lol !!!
    Passes une bonne journée, gros bisous :)
  • nathodisab 
    publié le 16/02/2010 à 06:42
    500gr, ok, je relève le défi !!!!
    bisous ma belle et bonne journée !
  • medicha 
    publié le 15/02/2010 à 20:45
    coucou ma belle , et bien on peut se donner la main car moi aussi -500gr pour la semaine derniére . Il faut que pour le 28 Février , jour de l'anniversaire de mon fils (25ans) j'ai perdu 1kilo100 gr donc j'ai deux semaines pour ça . Tu crois que c'est jouable ? En tout cas bravo pour toi . Pour en revenir à la neige , nous en avons eu trés peu , juste de quoi recouvrir ma terrasse mais pas pour jouer dedans ou faire un bonhomme de neige . Dés que le soleil a paru , elle a toute fondu . Sniffffff !!!!!!! Aujourd'hui , reprise du bulot mais seulement de 10h du matin à 17h le soir , sa va , pas trop fatiguant et mercredi et vendredi , je ne bosse pas , c'est cool . Par contre la semaine prochaine , reprise à plein "pot", plus de 10h par jour , là c'est long . Ce soir je suis allée chez le dentiste , et une dent de réparée ,490 euros et vlan le porte monnaie diminu d'un seul coup . lol !!! et j'ai quatre dents à réparé dont celle qui me donne un abcés et il m'a fait un devis ce soir et j'en ai pour 1620 euros . Là sa fait encore plus mal . !!!! Mais je suis pas trop mal remboursée par ma mutuelle . La sécu , n'en parlons . pas . Voilà ma belle les nouvelles . Je repasserai demain si j'ai le temps , mais en attendant je te souhaite une bonne soirée ; Je t'embrasse . Ton amie Médicha !!!!!!!

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