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Yessss ^^
publié le 14/02/2010 à 20:02 |
Je suis assez contente de moi,malgré des petits écarts prévu pour la fête des amoureux,je dépasse pas mon cota,je suis quand même sur de reprendre un peu mais des demain je retourne à la bataille des calories,je suis enfin dans les 71 et rien a faire,je tiens à les perdre eux aussi^^
Allé mes jolies,je vous laisse pour une soirée romantique et vous retrouve demain toutes heureuses de votre weekend,bizzzou ;p
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Céréales All-Bran Pétales Kellogg's |
Déjeuner : | Tomate, Pizza Fraich' Up fromage gourmand Buitoni, riz au lait saveur vanille auchan |
Goûter ou snack : | Mousse au Chocolat au Lait La Laitière |
Dîner : | Carotte crue, Tomme , Fromage de chèvre, Tomate, steak haché 5 % MG, Saucisson sec, Baguette (pain blanc), Riz au lait Bonne Maman, Tomate, Champagne (brut) |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 1227 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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félicitation pour ta motivation
courage tu va y arriver
et surtout
un
très très grand merci pour ton soutien !!!
continue tes efforts
biz bne semaine