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Blog de nounouange

aide blog

  • cool..
    publié le 31/01/2010 à 21:26

    Ma petite pesée de ce matin non prévu m'annonce encore -500gr alors cooolll,je suis sur que pe vais perdre 1kg voir + avant fin février,mon défit avec Jorline,venez nous suivre,plus on ai nombreuse,mieux sais.

    Voilà demain j'espère avoir les petits en meilleur forme,pas de coup de téléphone alors je pense que c'est bon.Bonne nuit mes belles et à demain.Bizzzzzzzzz.

    Nounouange;)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , All-bran
    Déjeuner : Laitue , Baguette (pain blanc), Camembert, Roquefort , Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne, Vinaigrette allégée moutardée Quick, Jambon blanc Fleury Michon
    Goûter ou snack : Lait écrémé , All-bran, Chocolat à croquer
    Dîner : Yaourt à la vanille naturelle Bonne maman, Pâtes en gratin, Petis pois en conserve, Lait écrémé , Biscuits BN Crisp
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1293 kcal
    (3) commentaires



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  • mirma 
    publié le 01/02/2010 à 08:37
    bravo ma belle...a ce régime là tu aura perdu plus d'un kilo fin février c'est sur...bon courage pour ce lundi a+
  • nathodisab 
    publié le 01/02/2010 à 07:09
    ben moi, je fuis la balance , les crèpes et autres apéros ont du laisser des restes ! lol bisous
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:39
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com

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