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Blog de nounouange

aide blog

  • je m'en sors bien
    publié le 30/01/2010 à 19:44

    Pas facile tous les jours,aujourd'hui soirée pizza sauf pour moi bien sur,c'est trop dur mais c'est comme ça.Je garde toujours une petite place pour mon lait du soir,68 cal en +,ça m'aide à dormir alors je ne m'en passe pas^^.

    Bonne soirée à vous tous,bizzzzzzzzzzzzzzzou.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Baguette (pain blanc)
    Déjeuner : steak haché 5 % MG, Lentilles Cassegrain, Compote allégée pomme poire Casino, Fromage blanc (0% MG) , Baguette (pain blanc)
    Goûter ou snack : Lait écrémé , Biscotte classique
    Dîner : Laitue , Tomate, Concombre , Haricot rouge , Baguette (pain blanc), Camembert
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1226 kcal
    (1) commentaires



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  • mirma 
    publié le 31/01/2010 à 09:26
    hummmm....pizza trop trop bon mais quelle volonté!!!moi c'est toujours le même probléme:j'en ai pas!!!!ou si peu.. bon dimanche bisous

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