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Blog de nounouange

aide blog

  • aïe
    publié le 27/01/2010 à 20:02

    J'ai un peu dépacé le cota ce soir,les lentilles pèse lourd,bon ben demain je baisse un peu,je bouge plus et je pense que ça ira.Passé une bonne soirée moi c'est télé avec mentaliste,hummm il est trop sexy et j'adore son sourire.Bizzzzzou et à demain.

    Nounouange;)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Biscotte classique, Beurre Bridelice 40%
    Déjeuner : Salade verte, Tomate, Pamplemousse , Pâte (ordinaires cuites) , Baguette (pain blanc), Pruneaux , Jus de pomme, Blanc de poulet (sans la peau), Vinaigrette allégée moutardée Quick
    Goûter ou snack : Lait écrémé , Biscotte classique
    Dîner : Blanc de poulet (sans la peau), Laitue , Courgette, Baguette (pain blanc), Lentilles Cassegrain
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1324 kcal
    (2) commentaires



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  • BenoitNeuville 
    publié le 28/01/2010 à 11:14
    Salut ! Moi aussi j'ai regardé Mentalist hier mais je me suis endormi au deuxième épidose ! Tant pis ! lol

    T'as calculé ton métabolisme de base ? (cf mon article sur le blog)

    Ma pesée c'est tous les jours ;)
  • nathodisab 
    publié le 27/01/2010 à 20:40
    c'est quoi ce mentaliste ! hein, un beau mec craquant! où ça ! vite dis -moi ! lol
    aie, les lentilles ça pardonne pas !mdr
    bisous

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