Blog de nounouange
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merci les filles pour vos commentaires et les messages que j'ai reçus et dont j'avais besoins.Mon WE était formidable,au niveau du poids plutôt cool, pour le moment ,et la fatigue+un bon rhume mon fais perdre mon entrain.Je reprend le programma lundi après ma pesée avec 1semaine de retard.Les vacances des petits sont arrivé et je n'aurais plus beaucoup de temps pour moi avec les activités que j'ai prévu pour eux.Si vous n'avez pas de nouvelles de moi,pas d'inquiétude,je repasserais vous voir les soirs ou un peu plus tard.bizzz a toutes.nounouange:)
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1café+lait écrémé+2tutti+4biscuits bio.10hr30:1/2tasse lait écrémé+1tutti+café+2biscuits bio. |
Déjeuner : |
1/2pamplemousse+asperges verte+2c.s de riz legumes et ananas+1fromage blanc vanille20%+1poire. |
Goûter ou snack : |
2poignée spk a15hr20. |
Dîner : |
???on verra. |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |