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Nouveau départ
publié le 05/01/2009 à 10:28 |
Voilà les fêtes sont finies, ouf!!! il était temps car à ce rythme je croyais que j'allais devoir me couper un membre pour perdre du poids.
Ce matin je reprends de bonnes habitudes, sauf le sport, je suis obligée d'attendre, trop mal au dos, je revois mon medecin ce soir à 19h. J'ai essayé de faire de la wii ce matin, mais impossible!!!, pourtant je vous assure que je suis pleine de bonne volonté mais je souffre terriblement.
Les enfants que je garde sont de retour, les aller-retour école reprennent, ça c'est cool, ça fait du bien de revoir du monde.
Ce matin j'ai decidé de vous mettre ce que je mange aujourd'hui, j'espère que je le ferais tous les jours, ce serait bien pour moi et surtout j'attends vos commentaires si quelque chose cloche vous n'hesitez pas à me le dire !!!
Bon je vous laisse, j'ai plein de papiers à remplir pour mon renouvellement assistante maternelle et en plus j'ai perdu un papier très important et je ne sais pas ce que je dois faire.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 tranches pain complet beurre, confiture, 1 yahourt 0%, 1 jus d'orange |
Déjeuner : | pâtes completes et blanc de poulet pesto rouge, 1 clementine |
Goûter ou snack : | expresso 2-3 |
Dîner : | soupe carottes-poireaux de knorr |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
et oui, quel temps !!! on se serai cru en bas des pistes de ski, sauf que c'est paris, lol !!
passe une bonne soirée ma belle; - )
bisous ,
sara
Je vois que tu es motivée, c'est top ! Je crois que je vais suivre ton exemple et me remettre à marquer ce que je mange.
Tu m'as manqué ma coupine ! Je compte bien me connecter plus régulièrement.
Gros, gros bisous ! et encore BONNE ANNEE !!!
non, non on ne craque pas, si ta fringal ne passe pas, mange un yaourt ou un fruit lentement.
On va y arriver, allez!!!!
Gros bisous.