Bonjour vous toutes, 

  Oui je sais j'ai pas donné de nouvelles depuis plusieurs jours, mais je vais vous expliquer pourquoi, et je ne veux pas que l'on se moque.

   Voilà mon problème, ça s'adresse plus particulierement aux femmes de 45-50 ans.

    Depuis plusieurs jours je suis pas en grande forme, je suis dans la phase Ménopause, et comme dans la famille à notre époque ma Maman ne parlait pas de tout ça, je découvre au jour le jour les problèmes. J'ai de très fortes douleurs dans le bas du ventre, des règles plus qu'abondantes, des maux de tête, la bouche sèche, tremblements, très grosse fatigue, enfin rien ne va, et je ne savais pas ce qui m'attendait, même ma gynéco ne m'en a pas parlé.

   Je passe mon temps sur le net pour faire des recherches, et voir s'il y a des traitements, demain matin je vais appeler mon medecin traitant, car je souffre trop, aujourd'hui c'est son jour de repos donc je dois patienter. Donc, mesdames si vous êtes concernées, ou si vous êtes dejà passé par ces moments, peut être pourriez vous me faire part de votre experience, de ce que vous ressentez, du traitement que vous prenez, enfin voilà je suis preneuse de toutes informations et je vous en remercie d'avance.

   J'espere ne pas avoir l'air ridicule en vous disant tout ça, et en demandant votre aide.

   Sinon rien de particulier, coté regime, je suis dans le flou en ce moment, trop fatigué pour le sport, je ne sais pas de quoi j'aurais envie, juste de me retrouver un peu seule et me reposer, dormir et encore dormir car c'est de pire en pire de ce coté, juste 3-4h par nuit, je suis épisée, encore un inconvenient de la menopause? je sais même pas.

   J'espere avoir des reponses à toutes ces questions et l'aide necessaire pour remonter ce moral,

   Un grand meci mes amies,