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Blog de nounou47
aide blog-
bonjour publié le 26/11/2008 à 08:00
puisque vous etes plusieur a me l'avoir demander je vous explique enfin quoique j'y comprend rien pendant 2 semaines j'ai fait un régime ou je mangait de la salade et de la viande maigre ou du poisson mais a ma faim donc défois sa pouvait etre 200g de viande enfin style régime scarsdale mais bon résultat zéro pas un gramme de perdu méme j'avais pris du poid donc la semaine derniére j'ai repris une alimentation normale
matin lait café 30g pain,jus d'orange
midi 200g féculent
et 100g viande 
salade
soir 1 bol de soupe légume
,1 bol de lait et 30g céréale, fruit et j'ai perdu du poid
comme quoi rien ne sert de se priver au contraire mon corp stoke dés que je mange trop légé mais bon on verra cette semaine si sa veut bien faire pareilbonne journée les filles et plein de bisous
(4) commentaires
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bizzzzz
tu doit être contente d'avoire perdu du poids moi sa continu a descendre doucement mais j't arrive moint 4 cm de tour de hanche trop top ! je retourne voire la nutri le 9 Décembre j'espére avoir encore perdu jusqu'la !
ton homme pas d'amélioration c pas normal quand même depuis le temp il ne force pas trop dessu ?
je te souhaite une bonne journée ma belle et te fais de gros bisous
bonne journée ,bises ,josette
passe un bon mercredi
bizzzzzzzz