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on change de régime
publié le 27/02/2008 à 09:57 |
coucou les misss
bon enfin hier soir j'ai gagné au loto un gros panier de légume un peu comme celui ci sa tombe bien je suis au régime hihi
donc a partir d'aujourd'hui je tente weigt watcher car je me prive de tout et du coup je craque sur des bétises et du coup je ne pert plus un gramme donc je vais manger plus mais équilibré et on verra bien si sa marche il faut que je calcule mes points et aprés que j'arrive a comprendre le fonctionnement des points car je connais bien ww mais pas le nouveau avec les points mais je suis sure que mon amie sacaz va m'aider .
je vous souhaite une belle journée et pour moi c'est sous la pluie
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait café 50g pain jus de pruneaux |
Déjeuner : | 200g carotte courgette 150g semoule 100g poisson |
Goûter ou snack : | 2 ptt suisse 100g salade fruit |
Dîner : | soupe légume salade 100g surimi |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi boff au niveau régime je fait attention mais sa bouge pas beaucoup 200gr par si par la un coup en moins un coup en plus c pas grave sa bouge un peut c déjà sa la j'arrête de fumer et c très dur pour moi je n'arrive pas a me contrôler ou je mange ou je gueule apré tout mais je vais y arrivé il le faut pour moi et pour mes enfants et mon mari je leur et dit que je pouvais y arrivé mais la dur dur .je ne peut plus me connecté a msn alors si tu veut tu peut me joindre par mon blog et je te donne mon n°de téle par messages perso bisous ma belle