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comment se coucher tot ?
publié le 16/01/2008 à 08:53 |
coucou les missss
pfff pas moyen de me coucher de bonne heure mon mari est en déplacement pour la semaine et je voulais me coucher a 21h maxi hé bien raté lundi soir j'ai voulu regarder betty sur la 1 donc couché 00h30 hier soir loto donc coucher 00h30 ce soir sur tmc ily a les macon du coeur j'adore cette émission mais elle fini super tard mais bon je vais essayé de me coucher avant minuit et jeudi soir houf rien d'interressant a la télé donc la je me couche a 9h avec un bon livre enfin j'espére car d'ici la tout peut changer .
bon je suis pas raisonnable car ce matin grimpé de balance hé ben décu rien perdu encore c mal parti pour mon kilos de moins cette semaine je doit etre sur un palier et malheureusement sa risque a etre long pour le passer pfffff
bizzzz et bonne journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait café jus de pruneaux 3 tart grillées |
Déjeuner : | salade tomate crevette surimi |
Dîner : | roti porc a volonté salade |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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