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Blog de nounou47
aide blog-
on attaque le 3eme jour publié le 02/09/2009 à 08:41
co
bon c'est la forme pour moi je suis super motivée pour balancer ces derniers kilos et puis je suis contente car on a une super équipes donc tout vas bien
bon ce matin balance et oui j'ai du mal a résister a ces cris et 500g de perdu donc contente mais bon on verra le vrai résultat samedi
hier j'ai fait des petites bouchées sympa trés régime en tout cas qui vas trés bien pour le régime dukan je vous met la recette
1 bt de thon
2 càs fromage blanc 0./.
2 oeufs
1 càs de maizena
sel poivre ciboulettes
vous mixer tout les ingredients ensemble pour que se soit homogéne puis vous verser la pate dans des petits moules individuel genre cannelé , ou madeleine
du coup moi je l'ai fait aussi en remplacant le thon j'ai mis 150 g de jambon blanc et un carré frais a 0*/* avec ciboulette basilic c'est trés bon aussi
voila une idée pour un apéro diet
je vous fait plein de bisous et bonne journée je viendrais vous faire un coucou sur vos blogs
(4) commentaires
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filicitation pour tes 500gr en moins
ta recette elle est rendu au Québec et elle sera déguster cela je te le promet ha ha ha
passe une belle journée
bisous à toi
Martin
j'suis fâché avec elle, enfin c'est plutôt elle qui est fâché donc je ne vais pas faire le premier pas pour aller la revoir !!!! loll
Sinon, moi ça va je tiens le coup dans le régime et je suis toujours motivé à continuer. bye