| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de noukis
aide blog-
que c'est beau la vie ! publié le 05/10/2007 à 20:28
j'ai envie de chanter Jean Ferrat !ce jour rien de particulier si ce n'est que j'ai cuisiné tout le matin ...j'ai un mari gourmet ! et mince ....j'ai demarré l'aquagym,ça n'a pas flemardé pour la reprise !!
puis sceance chez le coiffeur ou j'ai pu me reposer des efforts .demain longue journée ,nous allons à une expo de peintures de Chagall à Martini (Suisse) et dimanche , avec l'ensemble vocal nous donnons un concert : Magnificat de Bach façon jazz au profit de la maladie de Retz (amyotrophie )
j'ai, du boulot à repeter ma partition et croyez moi le chant c'est physique !!!
j'aime cela meme si c'est difficile et cela doit me donner le courage pour lever moins vite la fourchette .....à toutes bon week end et courage à ceux qui n'ont pas le moral .mon alimentation Petit-déjeuner : ricoré+3og pain aux cereales +fromage à 20% Déjeuner : 1tomate farcie+riz+pomme Goûter ou snack : thé+20g de pain Dîner : potage legumes+pizza+fromage20% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
mamouchka publié le 05/10/2007 à 21:28bon courage pour ce week end bien chargé bises chris
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
