salut les cops ! je ne passe pas souvent car surbookée avec les préparatifs de cadeaux , la couture et la cuisine , vous avez remarqué je ne parle pas du ménage ,,, et oui le séjour est encombré avec la machine à coudre et mon mari s'est mis à la bricole ,,sur la table du salon !!!donc sciure et dechets de couture se melent en toute gaiete !!!mais ce soir on a quand meme donner un coup de balai !!!papi fait une creche pour les petiots ( il n'est pas bricoleur ) il prend beaucoup de plaisir à faire cela et moi à la regarder prendre ce plaisir . la balace faibli legerement !!!c'est bob signe , allez on les aura ! courage et bonne semaine noukis
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
caro ss sucre +30g pain complet beurré+confiture orange et amande ss sucre +yaourt+mandarine |
Déjeuner : |
salade verte +2cas huile olive +magret canard +boulgour et purée celeri rtave à la créme+fromage+pommes cuites +pain+café |
Goûter ou snack : |
thé +30g pain complet |
Dîner : |
potage legume +1casboulgour et puree celeri+yaour soja |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Désolée de ne pas trop être là en ce moment mais je suis débordée .... :-(