pour une journée hors de chez moi , j'ai pu résiter ce matin aux petits biscuits mais ce soir j'ai partagé avec les autres la charlotte poires et chocolat !!!
une journéé tres trés bien rempliemais je suis rentrée depuis peu , journée riche en instruction , partyage et appeofondissement perso et ce soir riche d'un partage trés perso . ceux sont des journées sans prix mais avec beaucoup de valeurs humaines et spirituelles ! je vous ai dans la tete aussi ,,,à + nopukis
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
carosssucre+tartines pain cereales beurrées+miel+yaourt soja |
| Déjeuner : |
saladetomates+ragout mouton+petits pois carottes+yaourt+compote sssucre+café |
| Goûter ou snack : |
thé |
| Dîner : |
salade endives+crepes fourrées champignonet gruyére+fromage+charlotte |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
