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Bonjour !
Blog de nouema
aide blog-
anaîs publié le 16/12/2007 à 12:18
bonjour
non je connais pas le régime slim il consiste en quoi cela m'aiderais peut être cela peut marcher.
tu me donner des explications merci bien
bon dimanche a+
amitiés(2) commentaires
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Anais84 publié le 20/12/2007 à 09:26Un coucou en passant. Bonne journée Bise
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Anais84 publié le 16/12/2007 à 19:27C'est une méthode génial. Les aliments sont regroupés en 4 listes représentées par des couleurs, vert tu peux en manger à tous les repas, orange, un maxi par repas les 3 ère semaines rouge un par repas une fois par semaine dès la 4 ème semaine. La liste violette 2 fois par mois quand tu es en stabilisation. Il y a un site www.docteuryannrougier.com Moi c'est le 1er régime qui marche vraiment environs 800 gr par semaine. Je n'ai pas encore eu de palier , pas de fringale et pas de fatigue . Je mange à ma faim car je ne pèse rien . Bise A+
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