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anaîs
publié le 16/12/2007 à 12:18 |
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Anais84
publié le 20/12/2007 à 09:26
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| Un coucou en passant. Bonne journée Bise | |
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Anais84
publié le 16/12/2007 à 19:27
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| C'est une méthode génial. Les aliments sont regroupés en 4 listes représentées par des couleurs, vert tu peux en manger à tous les repas, orange, un maxi par repas les 3 ère semaines rouge un par repas une fois par semaine dès la 4 ème semaine. La liste violette 2 fois par mois quand tu es en stabilisation. Il y a un site www.docteuryannrougier.com Moi c'est le 1er régime qui marche vraiment environs 800 gr par semaine. Je n'ai pas encore eu de palier , pas de fringale et pas de fatigue . Je mange à ma faim car je ne pèse rien . Bise A+ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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