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Bonjour !
Blog de nostalgie
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LES CHAMPIGNONS publié le 14/02/2009 à 18:52
Savez-vous que les champignons moins caloriques et moins gras, mais riches en protéines, peuvent remplacer d'autant plus légèrement la viande, poisson ou autres? Ils permettent de réduire l'apport calorique en calant bien l'estomac, évitant ainsi le grignotage entre les repas. J'en ai bien pris note, et je vais très certainement faire souvent un repas aux champignons, surtout qu'il y a de la variété, çà peut varier les repas.
(6) commentaires
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nostalgie publié le 16/02/2009 à 10:12Zen, je ne suis pas une spécialiste, mais je peux te dire que, quand c'est la période, avec mon mari, nous allons à la cueillette des mousserons, chanterelles, trompettes de mort, etc., sinon, je les achète dans le rayon surgelés, ou en conserves.J'adorel es girolles et les champignons de paris, sinon, je ne sais quels sont les meilleurs.Il y en a en conserves, en bocaux, tu as un vaste choix dans tous les conditionnements.Bisous
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ghislaine62 publié le 15/02/2009 à 23:43j'aime beaucoup les champignons et j'en mange souvent car comme tu dis ce n'est pas calorique ça je le savais je te souhaite une bonne nuit et a demain bisous lucienne
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LINDAT publié le 15/02/2009 à 14:26Excuse-moi je ne sais pas sur quelle touche j'appuis pour que mes coms s'envolent et se reproduisent 2 fois et même plus chez le destinataire!! Tu dois pouvoir les effacer mais moi non. Oui je disais combien de repas, de jours por les reperdre???!!! C'est décojurageant, et toi tu arrives bien à maigrir??? Je voulais te dire que je fais pas le quitz de la Saint-Valentin mais les suivants promis! Bisous.
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LINDAT publié le 15/02/2009 à 14:22J'aime bien aussi les gros champignons de Paris, je les farcis avec une persillade, sel, poivre et au four ou à la poële, couvert. Je voudrais bien avoir d'autres recettes, si ça pouvait m'aider à maigrir. Je ne veux pas laisser encore une fois le régime que je fais et passer encore à un autre. C'est vraiment très dur. Il suffit de deux repas normaux pour que je prenne 1 kg 700 , alors 2 repas = 1 kg 700
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LINDAT publié le 15/02/2009 à 14:22J'aime bien aussi les gros champignons de Paris, je les farcis avec une persillade, sel, poivre et au four ou à la poële, couvert. Je voudrais bien avoir d'autres recettes, si ça pouvait m'aider à maigrir. Je ne veux pas laisser encore une fois le régime que je fais et passer encore à un autre. C'est vraiment très dur. Il suffit de deux repas normaux pour que je prenne 1 kg 700 , alors 2 repas = 1 kg 700
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LINDAT publié le 14/02/2009 à 21:55C'est bon à savoir. Cette semaine j'ai encore repris 1 kg 100. bien décevant. Bonne soirée et bon week-end Bisous
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