| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nosport
aide blog-
En pleine forme.... publié le 12/06/2010 à 21:19
J'ai réussit à faire tout ce que j'avais prévu de faire aujourd'hui....Où presque.
Remis à jour le régime chrono depuis mercredi et légèrement perdu, départ en douceur mais avec ce régime c'est tout à fait normal.
Ma fille m'a refait ma couleur en début d'Am, je me sens un peu plus gaie.
Ce soir, j'ai passé un bon petit moment à jouer avec la petite chatte Fripouille, ça détent.
J'ai semé mes haricots et la pluie de ce soir va bien les faire démarer.
Bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert menthe ss, 60g pain complet, 80g fromage, 10g beurre Déjeuner : 1/2 oeuf+2surimis+un peu de salade, escaloppe veau à la crème + 1bol ch. pâtes, café ss Goûter ou snack : 30g chocolat noir amande, 1 bol ch. fraise et framboises, 1 petit macaron Dîner : épinard + filet de panga Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
