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Bonjour !
Blog de nosport
aide blog-
positive ! publié le 11/06/2010 à 22:44
Un chouette moment par jour.....
Le sourire d'un de mes clients...Je suis aide à domicile.
Et ce soir les excuses d'un ami qui est un peu distant en ce moment.
Mais des bons moments....Il y en a plein......Une jolie rose, un calin de la petite chatte Fripouille, un coup de fil de ma grande, les super retrouvailles de mes 2 dernières.........
Bon il est tard, je note mon alimentation et au dodo !
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert menthe ss, 60g paincomplet,80g fromage, 10g beurre Déjeuner : 1 oeuf dur, 2 surimis, 2feuilles de salade, 220g steack grillé + 1bol ch. semoule de couscous, café ss Goûter ou snack : 30g chocolat noir amande + 1 bol ch. fraises Dîner : 200g saumon fumé + 1 bol ch. ratatouille Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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