| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nosport
aide blog-
1er jour publié le 09/06/2010 à 17:43
Bonjour,
Bon,j'était là au début du site, j'y suis restée plus d'un an, et puis je suis partie sans regrets. J'avais perdu 12 kilos grâce à une amie du site qui m'avait fait connaitre la chrono-nutrition. Elle avait atteind son but et elle a quitté le site. J'ai perdue le contact et petit à petit les mauvaises habitubes sont revenues.
Aujourd'hui, j'ai envie d'essayer à nouveau, je reprends la chrono plus sérieusement, mais je vois que le site a bien évolué, pas vraiment le temps de me promener partout mais j'y reviendrais.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert menthe ss, 65g pain, 80g fromage, 12g beurre Déjeuner : salade verte, steack,(200g), 1bol chinoi de coquillettes, café ss Goûter ou snack : 30g chocolat noir aux amandes, 1 bol ch. fraises et framboises mélangées Dîner : filet de panga au curcuma, sauté de légume asiatique Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
