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Blog de nosa2000

aide blog

  		• retrouver la santé
    publié le 04/12/2012 à 12:14

     Bonjour,

     

    après de nombreuses visites sur aujourd'hui.com et des tatonnements manuels ! je viens parler un peu car il n'est pas bon de vivre cette démqarche en solitaire, IMC 37 ! c'est élevé alors un jour , on dit STOP !!

    (2) commentaires


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  • nosa2000 
    publié le 14/12/2012 à 15:39
    Bonjour, plans de repas ils sont évalués à 1500kc par jour, mais le problème est que si je veux perdre du poids, je ne dois pas dépasser 1200 kc par jour car mon métabolisme est bas
  • nosa2000 
    publié le 04/12/2012 à 12:15
    bonjour,
    de la persévérance

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