| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Lundi 5 octobre
publié le 06/10/2009 à 00:44 |
Poids : 63,2 kgs
Petit-déjeuner :
- 1 thé vert (vert)
- 1 kiwi (vert)
Déjeuner :
- 1 salade de tomates et concombre à la sauce thaï (vert)
- 1 flan de courgettes (vert)
- 1 fromage blanc avec édulcorant (vert P)
Dîner :
- Salade verte avec surimi (vert P) + flan de courgettes (vert)
- 1 pavé de rumsteck aux échalotes (vert P)
- Faisselle au fructose (vert P)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|