| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Mercredi 7 octobre
publié le 07/10/2009 à 23:08 |
Poids : 62,7 kgs
Déjeuner :
- une salade verte avec tomate, concombre et surimi (vert+P)
- une faisselle au fructose (vert+P)
- une poire (orange)
Dîner :
- une salade verte avec tomate, concombre et mozzarelle (vert)
- roulé de poulet au pesto d'épinards (vert+P) + riz complet (orange)
- 1 kiwi (vert)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|