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Samedi 3 octobre
publié le 04/10/2009 à 00:55 |
Poids : 63,4 kgs
Petit-déjeuner :
- Un thé vert (vert)
- Un kiwi (vert)
Déjeuner :
- une soupe froide concombre-menthe (vert)
- un taboulé quinoa-lentilles corail (orange)
Dîner :
- un thé tchaï
- une soupe au tofu et légumes (vert)
- 6 raviolis vapeur au boeuf (vert)
- riz au lait (orange-rouge)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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