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Blog de noreen01
aide blog-
bonnes resolutions publié le 29/12/2009 à 09:48
Non nous ne sommes pas encore en 2010
mais je trouve qu'il ce n'est pas réservé au 1 janvier de l'année de se remettre en question pour faire avancer le schmilblik.
Alors je declare ce jour ( retour de grand we ) comme nouveau depart dans mon objectif de mieux etre.
voila le programme
1- passer sur le site le plus regulierement possible mais se limiter dans le temps, donc surtout faire un petit article et lire les coms, un passage sur le groupe si j'ai encore le temps.
2- passer plus de temps a penser à la bouffe ( organisation des menus, courses, préparation des petits plats ) pour ne pas faire de dérapage, ou trouver une solution de faciliter et manger la premiere chose que l'on trouve dans le frigo ( c'est souvent du fromage grrrr )
3- me prendre en main pour que je me bouge plus les fesses et le reste !
Ca peut etre aussi bien des exercices physiques que du ménage ( la j'ai de quoi faire, car j'accumule le retard ), de la marche ou de la piscine ( avec un peu de natation ... )
Stop !!!!
ca suffit !!! inutile d'en mettre des pages et pas arriver a s'y tenir !
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