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Bonjour !
Blog de noreen01
aide blog-
c'est reparti publié le 15/10/2009 à 10:16
et oui une fois encore comme beaucoup d'entre nous
on recommence plus sérieusement ( du moins on essaie )
de repartir sur de meilleures bases
pour le moment elles s'appellent
chrononutrition.
la femme du patron la fait et vient de perdre 7 kilos en 1 mois et demi !
pas mal hein !
ca donne envie ...
et je l'aime bien car on mange du fromage et du chocolat !
alors je fonce ....
mon alimentation Petit-déjeuner : 70 gr de pain+ 60 gr de fromage ( camembert + chevre)+ 1 bol de thé au citron Déjeuner : deux cuisses avant de lapin à la moutarde + 130 gr de graines de couscous Goûter ou snack : 30 gr de chocolat Dîner : 1 pave de cabillaud + epinards a la creme+ 1 the au citron Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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La chrononutrition a l'air sympa mais peut tu m'en dire plus brièvement stp? J'avoue que WW laisse pas mal de possibilité sur ce que l'on mange, mais si je peux me basé sur le principe de ton régime, je peux peut être minimiser les actions de certains aliments, même autorisés!!!
Bonne journée!
BISOUS
je te rassure ici aussi il fait un temps pourri.....pluie et grosses averses même !
je préferait largement quand il faisait plus froid ! bref on choisi pas !
contente d'avoir de tes news....j'espère que ton moral va vite aller mieux !
Moi aussi plein de choses à penser mais pas encore mon jardin ! plutot cartons, meubles et déco ! mais j'aime ça !
gros bisous
alors ça marche ton noueau programme ???
raconte...
j'espère que tu vas bien aisnis que tes loulous et j'espère que Mr délaisse un peu son ordi pour s'occuper de vous.
bises
heureuse que tu te decides à repartir...du bon pied et avec je l'espère le bon regime !
Tous les regimes marchent c'est bien connu...faut juste qu'il nous convienne un minimum...
tu nous raconteras et ne fait pas trop d'excès de chocolat et de fromage quand même ...
bises
Bises