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Bonjour !
Blog de noreen01
aide blog-
coté régime publié le 16/12/2008 à 16:44
C'est fait, je l'ai décidé hier
je fais le régine de l hopital de Thonon les bains.
Je l'ai déja suivi et il marche pas mal,
alors voila le programme de la journéequi va etre très longue car je suis réveillée depuis 1h10 ( j(ai eu le temps de penser à toi Caty )
petit dej : 1 bol de thé
midi : 2 oeufs durs et épinards à volonté
ce soir c'est steack salade mais attention 3 steack hachés et salade verte a volonté.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé Déjeuner : épinards et 2 oeufs durs Goûter ou snack : thé Dîner : 3 steack hachés + salade verte Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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